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第64节(2 / 3)

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丁建国说的心软很是恨铁不成钢,“对这些小崽子们就不能心软,心软才会酿成大错!”

丁建国瞥了他一眼,呵呵两声,一个字也没说,偏偏嘲讽意味十足。

那眼神的意思很明显:说得那么容易,你自己试试啊?

钟教练挑眉,试试就试试!

于是黎楠被狠狠地抓了刃跳的技术,从起跳开始,一点点给黎楠细扒,分步骤训练,黎楠每个步骤单独拆开的时候都能做好,偏偏合起来跳的时候,又变成了那个紧巴巴的姿势,钟教练狠狠心,让黎楠务必改了那个破姿势。

黎楠也在很认真地改,结果没几天,身上摔出来的淤青是东一块西一块,夏天穿的衣服又薄,黎楠的皮肤白皙,那些淤青就更加明显了。

不知道的人,还以为黎楠被什么坏蛋欺负了。

每天医疗室都会传来黎楠惨痛的哀嚎声,偏偏黎楠在训练时又是一声不吭,连苦都不说一句,就是埋头苦练,这下别说丁建国了,就连钟教练都有点受不了了。

有种欺负小孩子的感觉。

就在钟教练在思考要不要放弃了,反正姿势难看一点也不扣分,顶多就是丢一点艺术表现力,但一两个跳丑了点也不碍事,放任黎楠用最舒服的姿势跳说不定更好。

直到谢泽之的出现,给这件事带来了转机。

黎楠一如既往的在冰面上练习,距离中国站已经不剩几天了,钟教练已经认命了,好歹黎楠的姿势已经没有原来那么丑了,多多少少有一点成果,这已经很振奋人心。

要想在赛前把技术全部修改一遍还真的很困难,钟教练已经开始针对他旋转的轴心开始特训了,跳跃的技术没那么快练成,旋转的技术总可以吧?

谢泽之站在外围看了一会,就被丁建国抓到了,在丁建国和钟教练对着他连连诉苦的时候,谢泽之犹豫了一下,提出了一个想法:“要不,用吊杆从头开始学吧?”

吊杆是花滑训练时经常会使用的一个器材,由杆身、8字环、支架、吊带、安全带组成的。通常选手在练习新跳跃的时候,教练会用吊杆辅助选手适应跳跃周数,防止选手摔倒受伤。

他们不是没想过用吊杆,但黎楠本身已经会跳三周的刃跳了,只是空中姿势丑,用吊杆并不能完全解决这个问题,所以就没有使用。

听到谢泽之提出这个想法,丁建国和钟教练面面相觑。

用吊杆,然后重新开始学?听上去好像很容易,但实施起来绝对不是那么一件容易的事情。

丑姿势跳了两年,黎楠早就形成了一定的肌肉记忆,想要说重头开始就重头开始?肌肉记忆又不能格式化!

但是从头开始学这件事,还是被提上了日程。

当然不是现在开始学,都要比赛了,最忌讳在比赛前改动技术,能改动成功也就算了,一半一半半桶水就惨了,万一因此成绩拉胯了怎么办?

黎楠可是这一届的种子选手啊,说不定可以去决赛里闯一闯。

尤其是黎楠现在可是手里捏着3a的青年组选手,放眼整个世界,能在青年组,尤其是黎楠这个年纪就出3a的有几个?那都是各国顶尖的天才选手,华国上一个在黎楠这个年纪出3a的,去年已经拿下了华国男单第一块冬奥奖牌了。

黎楠现在可是下一个冬奥苗子,这可不能瞎霍霍了。

作为下一个冬奥苗子的黎楠,现在正在国家队食堂里畅游呢!

要说黎楠对国家队什么最满意,那只有食堂了。

毕竟和国家队比起来,s市花滑队那设施基本上都是全新的,差不了多少,甚至某些方面还能超越,这大概就是有钱的好处了吧?

至于教练,黎楠还是很喜欢丁建国的,比起国家队这个时间黎楠都不熟悉的教练,黎楠宁愿是丁建国来教他,更何况丁建国的专业水平也不差,他可是出生在花滑大国的俄罗斯啊!

所以比较来比较去,国家队只有一个食堂是黎楠最看重的,尤其是他发现国家队的食堂最近好像又多了几样好吃的菜色,都是黎楠上一世没在食堂见过的!

就是吧,这些菜因为脂肪问题,不卖给运动员,只有教练员和工作人员才能刷卡买,把其他省来集训的小运动员们馋的口水直流。

“为什么国家队的食堂会有脆皮五花肉和红烧猪蹄啊!!”集训队中和黎楠关系还不错的女单王敏慧崩溃道,“这让我们这些减脂期的运动员怎么活啊?!”

相比起男单那边偶尔能开一顿荤,女单这边就严格多了,对于体重管理尤其严厉,因为女单的花期短,基本上都是转速党,靠转速跳跃的一旦体重发生了变化,稍微长一点肉都会在技术上完完全全展现出来。

而且女性因为生理因素,天生就比男性更容易长脂肪,就更不敢多吃了,要吃也是吃健康的运动餐,这种高热量高脂肪是绝对不能碰的。

国家队女单教练常常挂在嘴边的一句话就是:吃饭多吃一口,比赛少拿一分。

可见女单对身材管理的可怕程度,黎楠

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